エアコンなどの家電を積極的に活用のススメ

＜熱中症の4割が住居内で発生＞

エアコンといえば｢電気代がかかりそう｣というイメージがありますが、熱中症を防ぐためにもできるだけ活用しましょう。

ちなみに、いったん室内を換気して、こもった熱を逃がしてからエアコンをつけると、無駄な

電力が抑えられて省エネになります。なおエアコンは日中だけでなく、寝るときも活用するようにしてください。

【扇風機】

エアコンと扇風機を一緒に使う時は、扇風機をエアコンの方に向け、首を天井へ傾けましょう。

すると、上にたまった温かい空気がかくはんされて温度ムラが軽減され、エアコンの消費電力を抑えることができます。

【サーキュレーター】

エアコンの効率を上げたいなら、扇風機よりもサーキュレーターの方がむいているかもしれません。

サーキュレーターは、扇風機とくらべて遠くまで風が届きやすく、上下左右への首振りがより自由だからです。

ちなみに、サーキュレーターの電気代は、扇風機とさほど変わりません。

経済的なだけでなく、冬の暖房にも使えるオールシーズン家電です。

エアコンを上手に利用して、暑い夏を健康的に乗り切りましょう。